Почему мы боимся перемен?

22.05.2016

Если у вас есть друзья, которые ничего не хотят менять в своей жизни — дайте им эту статью. Если вы хотите, чтобы ваши дети были успешными — дайте им эту статью. Если вы заметили, что стоите на одном месте уже несколько лет — сами прочитайте эту статью!

Известная китайская пословица гласит: когда дует ветер перемен, одни ставят стены, другие — ветряные мельницы. А вы к какому типу себя относите?

Давайте взглянем на людей, которые нас окружают. Допустим сосед, который уже 15 лет каждый день с 9 утра до 6 вечера проводит на нелюбимой работе. Вы также пару раз в неделю встречаетесь с ним на лестничной площадке. Сосед говорит о том, что ему надоела работа, интересуется новыми вакансиями. Возможно, что вы даже даете рекомендации, советуете своим знакомым. А воз и ныне там. Год прошел, второй, третий, пятнадцатый, а человек работает на одной и той же нелюбимой работе, и каждый день говорит о том, что ему тяжело.

Узнали своих знакомых? Ага. Наверное у каждого есть добрый десяток таких людей, которые жалуются, плачут, обсуждают, но при этом ничего не меняют в своей жизни.

А может быть вы узнали в этом человеке себя? И такое тоже бывает.

Наверное каждый из нас хочет лучшей жизни: есть в дорогих ресторанах, купить хорошую машину, отдыхать на море и много других вещей. Но для того, чтобы получить все это — нужно потрудиться. Каждое целенаправленное движение несет за собой изменение. Когда происходит изменение, оно наступает не только в работе/личной жизни/дома. Оно наступает везде. Меняется ваша жизнь, окружение, мир вокруг вас.

Но далеко не каждый человек готов к таким изменениям. Что такое перемены и какие эмоции они вызывают у людей? Мы провели небольшой опрос.

— Выход из зоны комфорта;
— неопределенность;
— страх, что будет хуже, чем сейчас;
— то, к чему я не готов;

Мне понравилось первое определение — оно бьет в точку и отражает то, что происходит. Находясь в зоне комфорта человек ощущает себя в безопасности. Здесь все предсказуемо и стабильно: встаешь в одно и тоже время, идешь на ту же самую работу, вторник похож на четверг и ничем не отличается от среды. Болото, трясина, которая засасывает тебя все больше и больше.

Давайте посмотрим какие плюсы могут быть в переменах:

— возможность увидеть что-то новое;
— сделать то, что ты никогда не делал;
— получить опыт, который при любом раскладе останется с тобой;
— изменить свою жизнь;
— встряхнуться;

Плюсов же больше?

Так, небольшая инструкция по внедрению «техники изменений» в свою жизнь.

— Пропиши свою цель (мечта, то, что ты хочешь больше всего в жизни)
— Составь план. Глобальный план — на год, по месяцам. А также план на каждый день.
— И самое главное…..Делай. Делай то, что ты задумал. Каждый день, каждый час, каждую минуту. Не стой на месте. Ведь как говорится в детской книжке про Алису в стране чудес: «Ну а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место нужно бежать вдвое быстрее».
 Почему мы боимся перемен?

Другие материалы по теме

Добавить комментарий

Яндекс.Метрика